W upalne dni raczej nie ma się ochoty jeść ani gorących ani tłustych posiłków. Wtedy ratunkiem są proste potrawy, które można a nawet powinno się jeść na zimno. Jedną z nich jest tradycyjna grecka sałatka, która nie bez powodu cieszy się takim powodzeniem właśnie tam gdzie upały są czymś zupełnie normalnym i trwają przez sporą część roku. Dlatego też dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na pyszną prawdziwą grecką sałatkę gotową w ekspresowym tempie. Nadaje się do zabrania do pracy, czy też na uczelnię w formie lunchboxa. Uratuje Was w dni kiedy nie macie czasu na długie gotowanie albo gdy chcecie zjeść coś lekkiego. Oto przed Wami grecka sałatka w 5 minut – szybka, prosta i smaczna!

Grecka sałatka w 5 minut – szybka, prosta i smaczna!

SKŁADNIKI:

• 1 mała cebula (najlepiej czerwona),
• 1 średniej wielkości świeży ogórek,
• 1 papryka czerwona,
• garść oliwek,
• 2/3 pomidory (można użyć zarówno koktajlowych, truskawkowych jak i większych np. malinowych),
• 1 opakowanie sera feta,
• 2 łyżki oliwy z oliwek,
• sól, pieprz i oregano lub mieszanka przypraw dedykowana sałatce greckiej.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Cebulę pokroić wedle uznania w kosteczkę, bądź w paski. Ogórek, paprykę i pomidory pokroić w większe kostki a oliwki przeciąć na pół. Wymieszać je razem w misce, doprawić solą, pieprzem i oregano. Na wierzch pokruszyć ser feta i polać wszystko oliwą z oliwek. Et voila! Ot cała filozofia przygotowania tej sałatki. 

Mam nadzieję, że zasmakuje Wam ona tak samo jak mi. Nie pozostało mi nic innego jak życzyć Wam smacznego!

A jeśli macie ochotę na jakąś inną sałatkę, to polecają się:

Przepis na sałatkę cezar z domowym sosem czosnkowym

Sałatka z serem pleśniowym i orzechami gotowa w 5 minut!

Przepis na sałatkę z kurczakiem i grzankami Zero Waste w 15 min

Wariacja na temat sałatki caprese, czyli szybka sałatka w 5 minut!

Przepis na ekspresową sałatkę – szybkie śniadanie w 15 minut!